Ngay từ trong dân gian xưa, tinh dầu bưởi đã trở niên quá quen thuộc cho việc làm đẹp da và tóc đối với người phụ nữ. Không chỉ dừng lại ở đó, khoa học hiện đại cũng đã xác thực tinh dầu bưởi còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe con người nữa.
Cách làm tinh dầu bưởi
Trong bài viết này, Chả cốm Mễ Trì sẽ nói sơ qua về cách làm cùng các công dụng của tinh dầu bưởi đối với cơ thể và sức khỏe con người nhé
Tinh dầu bưởi có tác dụng gì
Hàm lượng vitamin c dồi dào trong tinh dầu bưởi có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại sự oxy hóa cũng như bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường, khói bụi cũng như ánh nắng mặt trời. Nếu bạn dùng tinh dầu bưởi để xông nhà thì tưởng tượng xem, cả căn nhà hoặc căn phòng sẽ thơm phảng phất mùi bưởi. Ruồi, muỗi, côn trùng… sẽ không dám léo hánh đến nhà bạn đâu, chưa kể đến hệ hô hấp của bạn được thanh lọc và thần kinh được thư giãn nữa đấy.
Chống lão hóa cũng là một trong những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi đối với làn da phụ nữ vốn luôn bị bào mòn đi theo thời gian. Ngoài ra, đối với phụ nữ, thì tinh dầu bưởi còn có thể giúp giảm cân rất tốt nhé. Nếu mỗi ngày bạn có thể dùng ½ quả bưởi thì khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể sẽ cao hơn. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi để massage cơ thể. Không chỉ có tác dùng thư giãn, trong tinh dầu bưởi còn có chứa các hoạt chất giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể như bụng, đùi,…và kể cả mỡ trong máu.
Các hoạt chất trong tinh dầu bưởi còn có thể giúp điều trị cũng như làm giảm đáng kể mụn trứng cá nữa đấy. Tôi thường dùng tinh dầu bưởi pha với dầu olive theo tỷ lệ 1:1, sau đó dùng hỗn hợp này massage đều da mặt trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch nhẹ nhàng với nước. Không chỉ mang lại sự thư giãn tuyệt vời, hỗn hợp này còn giúp làm biến mất những nốt mụn trứng cá, những vết thâm so mụn để lại trên da cũng như điều tiết lượng dầu nhờn trên da rất hiệu quả.
Tinh dầu bưởi
Một công dụng cuối cùng nữa của tinh dầu bưởi mà tôi muốn đề cập đến ở đây là tác dụng làm đẹp tóc. Những người bị rụng tóc chắc không còn xa lạ với phương pháp quen thuộc là nấu vỏ bưởi bằng nước sôi sau đó dùng nước đó gội đầu. Kiên trì một thời gian thì tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể. Còn với những người thường, sau khi gội đầu, thoa đều tinh dầu ra hai bàn tay rồi massage da đầu cũng như tóc, sẽ giúp tóc luôn bóng mượt rất tự nhiên.
Cách làm tinh dầu bưởi:
Thần kỳ là vậy, nhưng thật ra cách làm tinh dầu bưởi lại khá đơn giản. Bạn dùng dao cắt một lớp mỏng sát phần vỏ bưởi sau đó vắt thật mạnh phần vỏ này để lấy tinh dầu, cho vào một lọ thủy tinh sạch.
Sau đó các bạn thêm nước vào lọ với tỷ lệ tinh dầu bưởi với nước là 1:100. Nhớ rửa tay thật sạch trước khi vắt hoặc là đeo găng tay tiệt trùng vào nhé, để phần tinh dầu mà chúng ta thu được sẽ được tinh khiết nhất.
Thế là mình có tinh dầu bưởi dùng rồi. Quá đơn giản phải không nào, bạn thử làm đi nhé. Chúc bạn thành công.
.jpg)
