Măng cụt là một loại trái cây đã quá quen thuộc trong đời sống, nhất là với người dân ở khu vực Đông Nam Á. Với đặc điểm ưa nóng, loài cây này mọc chủ yếu ở các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam.
Măng cụt có tác dụng gì
Măng cụt loại trái cây giúp chị em giảm béo hiệu quả
Thuộc loại cây ăn quả, cây măng cụt trưởng thành cao trung bình 20-25m, thường cho trái có vỏ màu tím. Vỏ măng cụt khá dày, múi màu trắng hoặc hơi ngà. Măng cụt chín có mùi thơm rất đặc trưng và mùi thơm nhẹ rất hấp dẫn.
Măng cụt chứa kháng thể xanthones rất tốt cho sức khỏe
Giống với nhiều loại trái cây khác, măng cụt cũng là một loại trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cùng đường tự nhiên. Vì thế măng cụt cũng có những công dụng nhất định đối với sức khỏe con người.
Ít ai biết rằng mang cụt giúp con người, đặc biệt là các chị em phụ nữ giảm cân khá hiệu quả. Các công trình nghiên cứu y khoa đã phát hiện được hơn 40 hỗn hợp kháng thể Xanthones thiên nhiên trong khi trước đó trên cả quả địa cầu chỉ mới tìm ra được 20 hỗn hợp kháng thể này. Cho đến nay, có thể nói măng cụt là chứa lượng kháng thể này cao nhất trong các loại trái cây. Nó có khả năng thúc đẩy chuyển hóa thức ăn trong cơ thể thành năng lượng rất hiệu quả.
Từ đó giúp cơ thể bạn thoải mái hơn khi phải giảm cân và giúp cho quá trình giảm cân của bạn dễ dàng hơn. Các kháng thể này còn tỏ ra hiệu quả trong việc tiêu diệt sự sinh sôi của các vi khuẩn có hại trong dạ dày, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng ợ hơi, đau bụng, tiêu chảy…
Măng cụt ngon
Măng cụt cũng giúp cơ thể củng cố hệ thống tuần hoàn khá hiệu quả, làm cho các mạch máu trở nên khỏe mạnh hơn. Tác động tích cực này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng tránh các nguy cơ bệnh tim, xơ cứng động mạch…
Măng cụt điều hòa đường và cholesterol trong cơ thể
Vỏ măng cụt được cấu tạo hoàn toàn bởi chất xơ, sẽ giúp thúc đấy chất thải ra ruột non mau chóng hơn, làm giảm tình trạng táo bón và các nguy cơ mắc bệnh đường ruột.
Măng cụt cũng có khả năng điều hòa lượng đường và cholesterol trong cơ thể, kháng viêm cùng cải thiện sinh lực. Những đặc tính này làm cho măng cụt trở thành người bạn cần thiết với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Bên cạnh đó, mang cụt cũng có thể đẩy lùi hiện tượng lão hóa tự nhiên rất tốt, nếu thường xuyên bổ sung măng cụt cho cơ thể một cách hợp lý, bạn sẽ được bảo vệ khỏi các biểu hiện lão hóa như lão hóa da, thoái hóa thần kinh, xương khớp, bệnh đường tiêu hóa do phiền muộn, đau nhức bắp thịt và khớp xương, và sự suy giảm thị lực của mắt.
